Hi, ich bin Sabine!

Polestar Pilates & Pilatesflows Trainerin

Ich glaube, dass wir uns mit unserem Körper nicht erst beschäftigen sollten, wenn etwas nicht mehr geht. Deshalb geht es mir in meinen Kursen darum, Beweglichkeit zu erhalten, Mobilität zu pflegen und den Körper so zu unterstützen, dass er lange funktional bleibt.

Besonders Pilatesflows hat meine Art zu unterrichten stark geprägt – vor allem darin, Bewegung nicht nur korrekt, sondern fließend, präzise und passend für den jeweiligen Körper zu gestalten.

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